¡ FELIZ AÑO 2013 !

¡ FELIZ AÑO 2013 !

Os deseamos que este año 2013 os traiga tranquilidad, buenos deseos y grandes logros. Que la noche pasada se resuma en llegar bien a casa y haber disfrutado mucho con amigos y familiares. ¡ Feliz año 2013 queridos amig@s!. Qué todos los sueños se hag...

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www.zonabienestar.es

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Nuestro interés, tú bienestar en www.zonabienestar.es ¿Cómo estás?. Hoy te quiero hablar de los servicios que ofrece la web. Semanalmente habrá temas nuevos a debatir en el Foro, todos los ámbitos son interesantes, desde el personal, familiar, labo...

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El miedo

El miedo

“No debes temer a tu enemigo, sino a tu propio miedo” Confucio. Seguro que alguna vez has sentido miedo. Esta emoción nos activa y nos paraliza, nos hace actuar de un modo del que no estamos de acuerdo del todo. Puedes pensar en alguna situac...

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Las Emociones

Las Emociones

Hoy te propongo leer el artículo de las emociones, intenso y fugaz. Una persona a la que aprecio y respeto mostraba alegría cuando me contó que su hija, ¡había aprobado el carnet de conducir!. La alegría nos produce bienestar, contento, seguridad. T...

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Celos

Celos

Una persona muy querida y admirada por mí, me comentó ayer que escribiese algo sobre los laberintos de la mente. En ocasiones los fantasmas de la mente acechan con la pretensión de instalarse. Los celos son uno de ellos. La definición genérica nos di...

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¡Dame un abrazo!

¡Dame un abrazo!

Terapia para todos:  ¡dame un abrazo!. Tengo la costumbre de demostrar mi amor con este gesto. ¡Uhms! sentir un abrazo… ¿Sabías que puede transformar tu vida y la de otras muchas personas?.El abrazo nos conecta emocionalmente con la otra person...

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El miedo a la noche

El miedo a la noche

Hace días comenzaba hablando del miedo como una emoción paralizante. Hoy damos una nueva orientación: el miedo a la noche. La nictofobia o miedo irracional a la oscuridad se puede llegar a presentar comouna percepción distorsionada del cerebro por lo ...

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Adolescencia

Adolescencia

LOS PROBLEMAS DE NUESTROS HIJOS. ADOLESCENCIA. Al nacer nos preocupamos de que nazcan sanos, de que su crecimiento y educación sea progresivamente positiva, pero ¿qué sucede cuando llegan a “esa edad” en la que sienten que conocen la vida c...

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Hoy quiero hablarte del entretenimiento de nuestros hijos en períodos vacacionales. En la cola del hipermercado escuché decir: ¡estoy deseando soltar a los niños, que empiecen ya el colegio!,  ¡ya no sé como quitármelos de en medio!, … ¿Ha ...

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Lograr lo que buscas

Lograr lo que buscas

¿Te propones algo que luego no haces?. Te invito a que te impulses, a que crees en ti la motivación real para lograr las cosas que deseas. Muchas veces, sobre todo en Navidad, nos proponemos metas como: dejo el tabaco, se acabó… y se acabó la ca...

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