Ahora

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Ahora Ahora que estamos en la “nueva normalidad” de después de lo más amargo de esta pandemia de COVID19,  ahora, que irremediablemente,  tenemos que seguir el curso de la vida como unos privilegiados … ahora es el momento en que muchos de vosot...

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Trastorno post-COVID19

Trastorno post-COVID19

TRASTORNO POST-COVID19 Todos estamos aprendiendo de la experiencia.  Aparecerá el trastorno post-COVID19, aquello que antes del coronavirus no teníamos,  o no era tan acentuados.  En el artículo anterior del Gabinete Zonabienestar ya comentamos el d...

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El daño invisible
Hacer lo mejor por ti

Hacer lo mejor por ti

    Hacer lo mejor por ti que puedo en estos momentos de malestar psicológico y emocional generado por el brote de Coronavirus-Covid19, es dar unas recomendaciones para todos los que formáis el increíble colectivo del Gabinete Zonabienestar y pa...

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Superar un trauma

Superar un trauma

Un trauma es un evento que sucede de pronto, inesperadamente y excede la capacidad que percibe el individuo para poder manejar la amenaza o el ataque. Superar un trauma puede llegar a ser una tarea compleja para el paciente.  En el DSM-5, Manual Diagnós...

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Sobrevivir

Sobrevivir

Sobrevivir En ocasiones pensamos que necesitamos sobrevivir a alguna experiencia desagradable, pero ¿cómo actúa nuestro cerebro para sobrevivir? Simplemente desconecta, lo hace como mecanismo de defensa y se aleja de esa realidad. Nuestro cerebro tiene...

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La sencillez de la vida

La sencillez de la vida

Hoy voy a hablaros de algo que muchos de vosotros seguramente conozcáis. La sencillez de la vida. Recientemente hemos podido ver un reportaje sobre Pablo Ráez, el joven que movilizó el mundo con su brazo de “SIEMPRE FUERTE” ante una adversidad llam...

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Venir a consulta

Venir a consulta

Hace unos días… digamos que se llama Carla, comentó en consulta ¿cómo era posible ayudar tanto al paciente? e insinuó que teníamos unos “poderes” especiales… nada que ver, respondí. No resulta fácil venir a consulta. ¿Por qué cuesta tant...

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Amar nuestro cuerpo con todo lo que es

Amar nuestro cuerpo con todo lo que es

Amar nuestro cuerpo con todo lo que es Zonabienestar hoy quiere compartir un artículo realizado por una excelente persona, Emma de Orueta, que nos ha pedido divulgación y desde aquí queremos colaborar con ella. Esperamos que os guste y que hagáis vues...

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Maltratador

Maltratador

Muchos profesionales de la salud mental consideran que el perfil del maltratador psicológico es la consecuencia de un sistema donde existe un abuso de poder y dominación. Un maltratador ¿cómo es su mente?, ¿cuándo se hace maltratador?… son pre...

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