Reserva ya tu cita
En Zonabienestar tienes la oportunidad de reservar cita de forma online para realizar una consulta por Skype de 45 minutos de duración.
¿Qué importa eso para darme el trabajo?
Lola se iba a presentar a un puesto de responsable de tienda, llevaba años sin trabajar y quería saber cómo prepararse la entrevista de trabajo y qué responder ante preguntas incómodas. La Constitución española en su art.14 dice que todos lo...
Sigue leyendo...
Miedo a volar
Cuando ocurren accidentes aéreos nos hacemos más sensibles con el miedo a volar. Muchas personas tienen aerofobia y optan por utilizar otros medios de transporte menos seguros pero que les tranquilizan más. El avión está considerado el medio d...
Sigue leyendo...
Limpiando los armarios mentales
Aprendemos por asociación con las consecuencias, si es positivo el resultado, tendemos a repetir la conducta. El desorden es una conducta aprendida. El orden es un beneficio que supone esfuerzo y consumo de tiempo. Existe una creencia general, tanto en l...
Sigue leyendo...
Es asunto tuyo
Adolescencia… según la Real Academia de la Lengua Española, es la edad que sucede a la niñez y que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo del organismo. A simple vista, todos lo hemos pasado, para algunos pasó sin mayor proble...
Sigue leyendo...
Conócete a ti mismo, la rabia
La rabia es la emoción primaria que se encarga de desencadenar una respuesta de autodefensa cuando sentimos que corremos peligro. Podemos experimentarla hacia nosotros mismos- cuando cometemos un error-, o hacia los demás-cuando nos ofenden o violentan ...
Sigue leyendo...
Tus cualidades y virtudes son únicas
Se define a la autoestima como la percepción que tenemos de nosotros mismos. El conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento, dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra forma de ser, nuestro cuerpo y a l...
Sigue leyendo...
Poder sonreir Síndrome de Moebius
Rafa tiene síndrome de Moebius. No puede sonreír ni fruncir el ceño. Es una enfermedad extremadamente rara. Estas personas carecen de expresión facial. Es una enfermedad neurológica congénita que provoca parálisis cerebral y del músculo del ojo, d...
Sigue leyendo...
El error de Anna
El Síndrome de Anna. En-amor-a-miento. Anna Karenina fue una mujer importante de la aristocracia rusa. Casada, se enamoró de un oficial hasta la obsesión. Padeció una dependencia y necesidad constante por aquella persona, lo idealizó. Ella quiso vers...
Sigue leyendo...
Comer, comer
Las crecientes tasas de obesidad advierten que se deben evitar los refrescos, los snacks y la comida rápida en exceso.Todas ellas son ricas en azúcares y grasas. Ana es una chica simpática, con sobrepeso, que está haciendo dieta con su endocrino pero ...
Sigue leyendo...
¡Feliz Año Nuevo!
Nos gusta lo que hacemos y lo hacemos para ti. ¡Finalizamos el año! Queremos compartir con todos vosotros un año lleno de positividad, compromiso y bienestar cumplido. Gracias a todos, presentes y futuros integrantes de esta gran red de zonabienestar. ...
Sigue leyendo...