Superar una experiencia traumática

Superar una experiencia traumática

Gema es una joven Madrileña que acude a terapia. Tuvo una experiencia traumática que ella califica de horror indescriptible: vio precipitarse a su abuelo desde una altura y caer inerte contra el suelo. Aquella vivencia se clavó profundamente en su conc...

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Mi vida se paró

Mi vida se paró

Iker tenía 21 años cuando sufrió un grave accidente de tráfico que estuvo a punto de costarle la vida. Sufrió traumatismo craneoencefálico y se mantuvo en coma durante un mes y tres días.   Sucesos como este, ocurren todos los días a nuestro ...

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Comer, comer

Comer, comer

Las crecientes tasas de obesidad advierten que se deben evitar los refrescos, los snacks y la comida rápida en exceso.Todas ellas son ricas en azúcares y grasas. Ana es una chica simpática, con sobrepeso, que está haciendo dieta con su endocrino pero ...

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El error de Anna

El error de Anna

El Síndrome de Anna. En-amor-a-miento. Anna Karenina fue una mujer importante de la aristocracia rusa. Casada, se enamoró de un oficial hasta la obsesión. Padeció una dependencia y necesidad constante por aquella persona, lo idealizó. Ella quiso vers...

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Tus cualidades y virtudes son únicas

Tus cualidades y virtudes son únicas

Se define a la autoestima como la percepción que tenemos de nosotros mismos. El conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento, dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra forma de ser, nuestro cuerpo y a l...

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Conócete a ti mismo, la rabia

Conócete a ti mismo, la rabia

La rabia es la emoción primaria que se encarga de desencadenar una respuesta de autodefensa cuando sentimos que corremos peligro. Podemos experimentarla hacia nosotros mismos- cuando cometemos un error-, o hacia los demás-cuando nos ofenden o violentan ...

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Limpiando los armarios mentales

Limpiando los armarios mentales

Aprendemos por asociación con las consecuencias, si es positivo el resultado, tendemos a repetir la conducta. El desorden es una conducta aprendida. El orden es un beneficio que supone esfuerzo y consumo de tiempo. Existe una creencia general, tanto en l...

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Miedo a volar

Miedo a volar

Cuando ocurren accidentes aéreos nos hacemos más sensibles con el miedo a volar. Muchas personas tienen aerofobia y optan por utilizar otros medios de transporte menos seguros pero que les tranquilizan más.   El avión está considerado el medio d...

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Síndrome de Simón

Síndrome de Simón

Estamos siendo testigos de enfermedades o trastornos psicológicos nuevos que no existían hace unos años. Por ejemplo el pánico de los profesores a dar clase en los centros públicos, es un nuevo mal. Podría ser seguramente fruto de la ausencia del co...

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Tu dispensador de caramelos

Tu dispensador de caramelos

La autoestima comienza a forjarse en la niñez. Es muy importante ya que condiciona nuestra vida. La imagen que un niño tiene de sí mismo es la que los adultos proyectamos de él. Si fuese negativa, desarrollará una baja autoestima y si no se pone reme...

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