Las cosas buenas de la vida

Las cosas buenas de la vida

Sevilla es la ciudad de los olores… huele a Azahar, incienso y naranjos por muchas de sus calles, las “moñitas de jazmines blancos” se ofrecen en el barrio de Santa Ana para ensartar en el pelo de las mujeres… Las sensaciones que ...

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¿Que estás dispuesto a hacer para lograr lo que quieres?

¿Que estás dispuesto a hacer para lograr lo que quieres?

Emilio acudió para realizar sesiones de coaching. Había oído hablar de ello a una amiga y quería que le ayudásemos en este proceso de autoconocimiento. Se sentía solo, tenía una aguda sensación de soledad y el pasado le condicionaba su vida actua...

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Haz del Otoño un aliado

Haz del Otoño un aliado

Ayúdate con el Otoño… Los colores, ¿cómo afectan a nuestra vida diaria? Estamos en una estación del año, donde en general, las personas tienen tendencia al desánimo. En general todos nos vemos afectados… cambio horario, anochece antes y...

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Que paciente eres

Que paciente eres

El contacto con tacto… Para la Gestalt, contacto es un encuentro con otro. Supone diferenciar lo que soy de lo que no soy y definir las fronteras que lo delimitan con cierto orden de la realidad. La sociedad occidental limita el contacto físico ent...

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Superar una experiencia traumática

Superar una experiencia traumática

Gema es una joven Madrileña que acude a terapia. Tuvo una experiencia traumática que ella califica de horror indescriptible: vio precipitarse a su abuelo desde una altura y caer inerte contra el suelo. Aquella vivencia se clavó profundamente en su conc...

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Mi vida se paró

Mi vida se paró

Iker tenía 21 años cuando sufrió un grave accidente de tráfico que estuvo a punto de costarle la vida. Sufrió traumatismo craneoencefálico y se mantuvo en coma durante un mes y tres días.   Sucesos como este, ocurren todos los días a nuestro ...

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Comer, comer

Comer, comer

Las crecientes tasas de obesidad advierten que se deben evitar los refrescos, los snacks y la comida rápida en exceso.Todas ellas son ricas en azúcares y grasas. Ana es una chica simpática, con sobrepeso, que está haciendo dieta con su endocrino pero ...

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El error de Anna

El error de Anna

El Síndrome de Anna. En-amor-a-miento. Anna Karenina fue una mujer importante de la aristocracia rusa. Casada, se enamoró de un oficial hasta la obsesión. Padeció una dependencia y necesidad constante por aquella persona, lo idealizó. Ella quiso vers...

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Tus cualidades y virtudes son únicas

Tus cualidades y virtudes son únicas

Se define a la autoestima como la percepción que tenemos de nosotros mismos. El conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento, dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra forma de ser, nuestro cuerpo y a l...

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Conócete a ti mismo, la rabia

Conócete a ti mismo, la rabia

La rabia es la emoción primaria que se encarga de desencadenar una respuesta de autodefensa cuando sentimos que corremos peligro. Podemos experimentarla hacia nosotros mismos- cuando cometemos un error-, o hacia los demás-cuando nos ofenden o violentan ...

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