Limpiando los armarios mentales

Limpiando los armarios mentales

Aprendemos por asociación con las consecuencias, si es positivo el resultado, tendemos a repetir la conducta. El desorden es una conducta aprendida. El orden es un beneficio que supone esfuerzo y consumo de tiempo. Existe una creencia general, tanto en l...

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Miedo a volar

Miedo a volar

Cuando ocurren accidentes aéreos nos hacemos más sensibles con el miedo a volar. Muchas personas tienen aerofobia y optan por utilizar otros medios de transporte menos seguros pero que les tranquilizan más.   El avión está considerado el medio d...

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Síndrome de Simón

Síndrome de Simón

Estamos siendo testigos de enfermedades o trastornos psicológicos nuevos que no existían hace unos años. Por ejemplo el pánico de los profesores a dar clase en los centros públicos, es un nuevo mal. Podría ser seguramente fruto de la ausencia del co...

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Tu dispensador de caramelos

Tu dispensador de caramelos

La autoestima comienza a forjarse en la niñez. Es muy importante ya que condiciona nuestra vida. La imagen que un niño tiene de sí mismo es la que los adultos proyectamos de él. Si fuese negativa, desarrollará una baja autoestima y si no se pone reme...

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¡Gente sin complejos!

¡Gente sin complejos!

Es algo extraordinario encontrar  alguien que no tenga complejos. Los complejos surgen en la infancia, si no se resuelven, se afianzan en la adolescencia y perduran cuando somos adultos. Por norma general todos tenemos complejos en mayor o menor medida y...

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Calor y estado de ánimo

Calor y estado de ánimo

Ansiedad, tristeza y mal humor son estados de ánimo que produce el calor intenso en estos días. Hipócrates ya describió que los vientos generaban conflictos afectando al comportamiento de las personas  e incluso apostilló  en aquella época, 4 sigl...

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Amor tóxico

Amor tóxico

No tenemos un manual de vida, nadie viene al mundo sabiendo cómo criar a un niño para que sea feliz el día de mañana. Detrás de cada forma de educar, de transmitir valores se entiende que está el amor. El amor tóxico está lejos de ser un vínculo ...

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Nos gusta lo que hacemos

Nos gusta lo que hacemos

El miedo es una emoción bloqueante. El gran Steve Jobs, mencionaba en su discurso que la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. A nosotros, nos gusta lo que hacemos y lo hacemos para ti, para todos. Luisa viene a terapia para superar...

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Baja tolerancia a la frustración

Baja tolerancia a la frustración

  Las personas con baja tolerancia a la frustración tienen una excesiva sensibilidad hacia lo desagradable. No toleran la demora en conseguir lo que quieren, sus deseos son órdenes, no soportan las contrariedades o cualquier circunstancia que les p...

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Incorporación a la rutina

Incorporación a la rutina

La incorporación a la rutina, a las actividades habituales de antes de vacaciones, supone un esfuerzo en septiembre. El estrés postvacacional se supera con facilidad. Es inevitable asumir que debemos hacerlo y cuanto antes mejor. Las personas poco satis...

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