www.zonabienestar.es

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Nuestro interés, tú bienestar en www.zonabienestar.es ¿Cómo estás?. Hoy te quiero hablar de los servicios que ofrece la web. Semanalmente habrá temas nuevos a debatir en el Foro, todos los ámbitos son interesantes, desde el personal, familiar, labo...

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El miedo

El miedo

“No debes temer a tu enemigo, sino a tu propio miedo” Confucio. Seguro que alguna vez has sentido miedo. Esta emoción nos activa y nos paraliza, nos hace actuar de un modo del que no estamos de acuerdo del todo. Puedes pensar en alguna situac...

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Las Emociones

Las Emociones

Hoy te propongo leer el artículo de las emociones, intenso y fugaz. Una persona a la que aprecio y respeto mostraba alegría cuando me contó que su hija, ¡había aprobado el carnet de conducir!. La alegría nos produce bienestar, contento, seguridad. T...

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¡Dame un abrazo!

¡Dame un abrazo!

Terapia para todos:  ¡dame un abrazo!. Tengo la costumbre de demostrar mi amor con este gesto. ¡Uhms! sentir un abrazo… ¿Sabías que puede transformar tu vida y la de otras muchas personas?.El abrazo nos conecta emocionalmente con la otra person...

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El miedo a la noche

El miedo a la noche

Hace días comenzaba hablando del miedo como una emoción paralizante. Hoy damos una nueva orientación: el miedo a la noche. La nictofobia o miedo irracional a la oscuridad se puede llegar a presentar comouna percepción distorsionada del cerebro por lo ...

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Las Emociones

Las Emociones

El mundo de las emociones ¿Qué es emoción?. Los etólogos (Eib-Eibesfeldt, Darwin, Lorenz..) le otorgan un valor supervivencial, los psicoanalistas explican con él un proceso de defensa, otros consideran que son procesos de comunicación.. . James-Lan...

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¡Hola a todos!

¡Hola a todos!

Soy Mónica Núñez-Cacho Fuentes. Vuestra Pedagoga. ¡Siempre me encantó esto de la pedagogía!. Hace pocos días, una “headhunter”, como llaman ahora a los cazatalentos, me preguntó que, ¿qué era eso de la pedagogía terapéutica online?...

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El duelo

El duelo

Nunca se está preparado para el duelo, aunque sepamos que alguna vez sucederá irremediablemente. Todos tenemos la experiencia propia o cercana de la pérdida de un ser querido. Se trata de un proceso de adaptación emocional en el que se sufre porque se...

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¿De qué color ves el otoño?

¿De qué color ves el otoño?

El otoño tiene poder sobre las personas. Cambia el estado de ánimo y la apatía y la melancolía pueden adueñarse de ti. Desaparecen las ganas de salir como en verano, y muchas personas pueden experimentar depresión otoñal. La falta de luz, los días...

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