La asertividad

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La asertividad podemos definirla como un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás. Cuando no actuamos por impulsos, sino de forma reflexiva, cuando sopesamos las opciones posible...

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Acoso escolar

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El nuevo teléfono contra el acoso escolar (900 018 018) y los malos tratos comienza a funcionar el próximo día 1 de noviembre. Ha sido presentado por el secretario de Estado de Educación, Formación Profesional y Universidades, D.Marcíal Marín , dur...

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Ir a terapia

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Ir a terapia Cuando se comienza un proceso terapéutico, la mayoría de las personas lo hacen con el ánimo de gestionar determinadas emociones, ir a terapia y superar circunstancias o simplemente por revisar que se está bien. Hay mucho prejuicio respect...

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Velocidad de procesamiento

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Muchos jóvenes tienen dificultades de aprendizaje y de atención. La velocidad de procesamiento es el ritmo en el que una persona recibe la información, la entiende y comienza a responder, venga de la manera que venga dicha información (visual, auditiv...

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Dejar espacio

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Dejar espacio Dejar espacio en las relaciones es de sabios. Es uno de los actos más acertados que todos deberíamos conocer por qué y para qué es necesario. Hacer de esto una práctica , resulta más beneficioso de lo que parece. El hecho de dejar espa...

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Johari

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Aprender a conocerse es una herramienta de autoconocimiento que ayuda a reducir los conflictos con los demás. El nombre de Johari se lo debemos a los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham  que crearon este modelo de autoconocimiento e interacción huma...

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Ruptura no definitiva

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A cualquiera que se le pregunte opinará que el dolor más doloroso de una ruptura, es la muerte. En ocasiones, la ruptura no definitiva, por ejemplo, una ruptura sentimental…, uno sabe que otro está ahí, pero que no quiere estar, puede resultar un do...

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Menores en poses insinuantes

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Menores en poses insinuantes La Fiscalía Superior de Andalucía alertó y advirtió en su última Memoria sobre las fotos de menores en poses insinuantes en las redes sociales. Cada vez más recibimos en el Gabinete a jóvenes que en consulta exponen que...

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Perdonar

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Cuando Irene llegó a consulta no sabía bien todo lo que podía lograr. Perdonar no significa aceptar que un comportamiento fue el adecuado, ni olvidar un daño que ya está ocasionado. Perdonar es reconocer que cada persona hace lo mejor que puede en ca...

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