Amor tóxico

Amor tóxico

No tenemos un manual de vida, nadie viene al mundo sabiendo cómo criar a un niño para que sea feliz el día de mañana. Detrás de cada forma de educar, de transmitir valores se entiende que está el amor. El amor tóxico está lejos de ser un vínculo ...

Sigue leyendo...
Nos gusta lo que hacemos

Nos gusta lo que hacemos

El miedo es una emoción bloqueante. El gran Steve Jobs, mencionaba en su discurso que la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. A nosotros, nos gusta lo que hacemos y lo hacemos para ti, para todos. Luisa viene a terapia para superar...

Sigue leyendo...
Crisis

Crisis

La psicopedagogía es un proceso de ayuda y acompañamiento continuo a todas las personas, en todos sus aspectos, con el objeto de potenciar la prevención y el desarrollo humano a lo largo de su vida. (definición extractada de Álvarez y Bisquerra) Cuan...

Sigue leyendo...
Exámenes

Exámenes

Se considera buen alumno o alumna, acuden a clase con normalidad, prestan atención en clase, toman notas adecuadas y detalladamente, estudian con interés e incluso tienen profesor particular en casa. Todo apunta a que lo harán muy bien en los exámenes...

Sigue leyendo...
5 Técnicas para sonreír y ser feliz

5 Técnicas para sonreír y ser feliz

En este artículo encontrarás 5 técnicas para sonreír y ser feliz . De los 43 músculos faciales necesitamos tan solo 26 para sonreír y 62 para enfadarnos. Este ya es un buen argumento para sonreír y ser felices. Sonreír es un mecanismo innato que r...

Sigue leyendo...
Pedir ayuda

Pedir ayuda

Carmen estaba muy preocupada, necesitaba pedir ayuda. Estaba aterrorizada. Llevaba meses observando a su hija Sonia, de quince años, comer cada vez menos. Durante las últimas semanas se sentaba a la mesa y su único interés era mover la comida por el p...

Sigue leyendo...
Johari

Johari

Aprender a conocerse es una herramienta de autoconocimiento que ayuda a reducir los conflictos con los demás. El nombre de Johari se lo debemos a los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham  que crearon este modelo de autoconocimiento e interacción huma...

Sigue leyendo...
Perdonar

Perdonar

Cuando Irene llegó a consulta no sabía bien todo lo que podía lograr. Perdonar no significa aceptar que un comportamiento fue el adecuado, ni olvidar un daño que ya está ocasionado. Perdonar es reconocer que cada persona hace lo mejor que puede en ca...

Sigue leyendo...

Reserva ya tu cita

En Zonabienestar tienes la oportunidad de reservar cita de forma online para realizar una consulta por Skype de 45 minutos de duración.

Reserva