Baja tolerancia a la frustración

Baja tolerancia a la frustración

  Las personas con baja tolerancia a la frustración tienen una excesiva sensibilidad hacia lo desagradable. No toleran la demora en conseguir lo que quieren, sus deseos son órdenes, no soportan las contrariedades o cualquier circunstancia que les p...

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La fealdad imaginaria

La fealdad imaginaria

La fealdad imaginaria es una patología llamada trastorno dismórfico corporal o TDC. La fealdad imaginaria se manifiesta como una gran preocupación por un defecto imaginario de la apariencia. Puede ser un ligero defecto que repercuta en una ansiedad exc...

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Crisis

Crisis

La psicopedagogía es un proceso de ayuda y acompañamiento continuo a todas las personas, en todos sus aspectos, con el objeto de potenciar la prevención y el desarrollo humano a lo largo de su vida. (definición extractada de Álvarez y Bisquerra) Cuan...

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Rumiaciones

Rumiaciones

Los psicólogos consideran que cierta dosis de reflexión tiene consecuencias positivas para nuestra calidad de vida, pero cuando damos una y otra vez, vueltas a nuestros problemas, esto nos hace más vulnerables a la depresión y ansiedad y se convierte ...

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Hijos

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Cuando los padres acuden a consulta por sus hijos, la situación probablemente ya les ha desbordado. La comunicación de los hijos adolescentes  es nula y se les presenta un escenario bastante desesperado. Esos hijos, su hijo, por el que han dado todos s...

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3 Técnicas de relajación

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3 Técnicas de relajación interesantes. Si estás iniciando o realizando una actividad nueva  puede que estés experimentando ansiedad. La ansiedad es un estado emocional inconsciente. Tiene la capacidad de hacernos sentir  angustiados, inquietos y en ...

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Velocidad de procesamiento

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Muchos jóvenes tienen dificultades de aprendizaje y de atención. La velocidad de procesamiento es el ritmo en el que una persona recibe la información, la entiende y comienza a responder, venga de la manera que venga dicha información (visual, auditiv...

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Dejar espacio

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Dejar espacio Dejar espacio en las relaciones es de sabios. Es uno de los actos más acertados que todos deberíamos conocer por qué y para qué es necesario. Hacer de esto una práctica , resulta más beneficioso de lo que parece. El hecho de dejar espa...

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Pedir ayuda

Pedir ayuda

Carmen estaba muy preocupada, necesitaba pedir ayuda. Estaba aterrorizada. Llevaba meses observando a su hija Sonia, de quince años, comer cada vez menos. Durante las últimas semanas se sentaba a la mesa y su único interés era mover la comida por el p...

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Hacer un buen uso del whatsapp

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Hacer un buen uso del whatsapp Parece que la mensajería instantánea lleve toda la vida con nosotros. El whatsapp nació en 2009 y hacer un buen uso del whatsapp resulta realmente difícil, sobre todo en los jóvenes. Los padres debemos ser un ejemplo pa...

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