4 Técnicas para el equilibrio emocional

4 Técnicas para el equilibrio emocional

Existen buenos hábitos que demuestran que eres emocionalmente equilibrado. Muchas personas se sorprenden de que otras,  tengan temple, serenidad y tranquilidad ante acontecimientos donde las emociones se ponen a flor de piel. Las 4 técnicas para el equ...

Sigue leyendo...
Ser feliz

Ser feliz

Existe la costumbre, al final de cada año, de hacer una promesa para el año nuevo: ser feliz, es un deseo que muchos anhelan, dejar un mal hábito, ir al gimnasio…. Pero ser feliz es algo que se repite mucho pero ¿cómo ser feliz? Muchos filósofos, ...

Sigue leyendo...
El papel de los padres en terapia

El papel de los padres en terapia

El papel de los padres en terapia El papel de los padres en terapia con los niños es absolutamente necesario. Cada día vemos padres que acuden con desesperación a consulta diciendo que ya no saben qué hacer con su hijo: … “esta niña es una contes...

Sigue leyendo...
Maltratador

Maltratador

Muchos profesionales de la salud mental consideran que el perfil del maltratador psicológico es la consecuencia de un sistema donde existe un abuso de poder y dominación. Un maltratador ¿cómo es su mente?, ¿cuándo se hace maltratador?… son pre...

Sigue leyendo...
El daño invisible
Trastorno post-COVID19
Ahora

Ahora

Ahora Ahora que estamos en la “nueva normalidad” de después de lo más amargo de esta pandemia de COVID19,  ahora, que irremediablemente,  tenemos que seguir el curso de la vida como unos privilegiados … ahora es el momento en que muchos de vosot...

Sigue leyendo...
Miedo :(

Miedo :(

Miedo: angustia por un riesgo o daño real o imaginario. Lo cita así la Real Academia de la Lengua Española. En estos momentos hay miedo. Las personas están desarrollando esta emoción cuando se plantean ¿qué vendrá ahora?, ¿qué sucederá más ade...

Sigue leyendo...

Reserva ya tu cita

En Zonabienestar tienes la oportunidad de reservar cita de forma online para realizar una consulta por Skype de 45 minutos de duración.

Reserva