El árbol de los logros

El árbol de los logros

Los padres deberían tener un árbol de los logros para los hijos. Había una vez un dependiente de una tienda de ultramarinos que al llegar a casa, siempre llegaba con problemas del trabajo y pagaba su mal humor con la familia… sus hijos acababan por n...

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Conciencia Social

Conciencia Social

Conciencia Social La atención psicológica en nuestro Sistema Nacional de Salud atiende actualmente más personas que nunca. Debemos tener conciencia social y personal de entender que es un servicio mas al que acudir. Igual que acudimos anualmente o con ...

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Mutismo selectivo

Mutismo selectivo

De pequeños, cualquiera de nosotros puede tener el recuerdo cuando pasaba algo en casa relacionado con alguna trastada, al preguntar la madre, nadie respondía…era entonces cuando decía: nada, “mutismo selectivo” … que nadie ha sido ¿no?…...

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Tres deseos

Tres deseos

Tres deseos Los tres deseos es un test, una técnica que nos permite entrar en el interior de los niños y averiguar si se sienten felices con su vida o si por el contrario están angustiados. Cuando decimos “pide un deseo” la cara se nos transforma, ...

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Ser feliz

Ser feliz

Ser feliz. Algunas personas tienden a la tristeza, la ansiedad o la ira, sin embargo no sabemos lo fuertes que somos hasta que tenemos que ejercer un control sobre lo que nos acontece.  Tal Ben-Shahar, es pionero de la psicología positiva para la Univer...

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El Síndrome del Impostor

El Síndrome del Impostor

El Síndrome del impostor Aproximadamente dos tercios de la población experimenta, en algún momento de su vida, el Síndrome del impostor, por una cuestión adaptativa. Se produce cuando pensamos que somos un fraude, que tenemos incapacidad de atribuirn...

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Autolesiones

Autolesiones

La adolescencia es un momento de mucha revolución y un momento clave para la salud mental de los jóvenes. Es tan importante esta etapa que tres de cada cuatro trastornos mentales se originan o se presentan en este momento madurativo. Las autolesiones so...

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Terminar la jornada laboral

Terminar la jornada laboral

Terminar la jornada laboral y desconectar es algo que NO todo el mundo es capaz de hacer. Llega la hora de finalizar, vamos recogiendo, cerramos el pc, nuestra presencia en la Organización también se va “cerrando” por hoy… apagamos luces, cerramos...

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Miedo :(

Miedo :(

Miedo: angustia por un riesgo o daño real o imaginario. Lo cita así la Real Academia de la Lengua Española. En estos momentos hay miedo. Las personas están desarrollando esta emoción cuando se plantean ¿qué vendrá ahora?, ¿qué sucederá más ade...

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Ilusión

Ilusión

Ilusión La ilusión es algo que tenemos que trabajar de ahora en adelante. El afrontamiento psicológico en estos momentos de crisis tiene un peso y valor importantes.  Cada crisis trae un aprendizaje, una enseñanza de vida para seguir adelante. El ser...

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