Reserva ya tu cita
En Zonabienestar tienes la oportunidad de reservar cita de forma online para realizar una consulta por Skype de 45 minutos de duración.
El papel de los padres en terapia
El papel de los padres en terapia El papel de los padres en terapia con los niños es absolutamente necesario. Cada día vemos padres que acuden con desesperación a consulta diciendo que ya no saben qué hacer con su hijo: … “esta niña es una contes...
Sigue leyendo...
Superar un trauma
Un trauma es un evento que sucede de pronto, inesperadamente y excede la capacidad que percibe el individuo para poder manejar la amenaza o el ataque. Superar un trauma puede llegar a ser una tarea compleja para el paciente. En el DSM-5, Manual Diagnós...
Sigue leyendo...
Hacer lo mejor por ti
Hacer lo mejor por ti que puedo en estos momentos de malestar psicológico y emocional generado por el brote de Coronavirus-Covid19, es dar unas recomendaciones para todos los que formáis el increíble colectivo del Gabinete Zonabienestar y pa...
Sigue leyendo...
Trastorno post-COVID19
TRASTORNO POST-COVID19 Todos estamos aprendiendo de la experiencia. Aparecerá el trastorno post-COVID19, aquello que antes del coronavirus no teníamos, o no era tan acentuados. En el artículo anterior del Gabinete Zonabienestar ya comentamos el d...
Sigue leyendo...
Ser feliz
Ser feliz. Algunas personas tienden a la tristeza, la ansiedad o la ira, sin embargo no sabemos lo fuertes que somos hasta que tenemos que ejercer un control sobre lo que nos acontece. Tal Ben-Shahar, es pionero de la psicología positiva para la Univer...
Sigue leyendo...
Tres deseos
Tres deseos Los tres deseos es un test, una técnica que nos permite entrar en el interior de los niños y averiguar si se sienten felices con su vida o si por el contrario están angustiados. Cuando decimos “pide un deseo” la cara se nos transforma, ...
Sigue leyendo...
El árbol de los logros
Los padres deberían tener un árbol de los logros para los hijos. Había una vez un dependiente de una tienda de ultramarinos que al llegar a casa, siempre llegaba con problemas del trabajo y pagaba su mal humor con la familia… sus hijos acababan por n...
Sigue leyendo...