A veces oímos que alguien quiere mejorar su autoestima y no sabe cómo.
La autoestima es un conjunto de percepciones que conforman nuestra forma de ser y que influyen en nuestro comportamiento. Su importancia puede afectarnos en el modo de relacionarnos y de actuar con las personas.
Comprobar que nos encontramos bien, a gusto con nosotros mismos, nos permite enfrentarnos a la vida con sencillez y seguridad. Nos autorrealizamos y logramos ser más felices.
¿Cómo mejorar la autoestima de las personas? Te damos algunas ideas:
• Trata a las personas con respeto y sé cortés.
• No critiques su comportamiento, escucha , comprende y reflexiona con serenidad.
• Hazle sentir visto y escuchado al mismo tiempo.
• Evalúa su conducta pero no enjuicies ni provoques sentimiento de culpa.
• No le interrumpas cuando hable, espera al final de su exposición.
• No le intimides, se trata de evolucionar.
• Si comparte alguna meta que desea lograr, apórtale máxima motivación.
• Recuérdale las cosas que hace bien.
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