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Ansiedad, tristeza y mal humor son estados de ánimo que produce el calor intenso en estos días. Hipócrates ya describió que los vientos generaban conflictos afectando al comportamiento de las personas e incluso apostilló en aquella época, 4 sigl...
Sigue leyendo...El miedo es una emoción bloqueante. El gran Steve Jobs, mencionaba en su discurso que la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. A nosotros, nos gusta lo que hacemos y lo hacemos para ti, para todos. Luisa viene a terapia para superar...
Sigue leyendo...La educación de nuestros hijos, su cuidado y el comportamiento es algo que engloba la manera y forma de educar en valores. Los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, (INE) revelan que cada vez hay mayor permisividad en los adolescentes ...
Sigue leyendo...Juan vino a consulta después de algún tiempo de intentarlo por si solo, había visitado la página web de www.zonabienestar.es y después de leer los testimonios se decidió a llamar. Siempre estoy triste, tengo Distimia, comentó. Necesito salir de e...
Sigue leyendo...Hacer lo mejor por ti que puedo en estos momentos de malestar psicológico y emocional generado por el brote de Coronavirus-Covid19, es dar unas recomendaciones para todos los que formáis el increíble colectivo del Gabinete Zonabienestar y pa...
Sigue leyendo...El daño invisible Quiero empezar dando el pésame a todos aquellos que han perdido algún ser querido en esta injusta e increíble situación pandémica y que sin lugar a dudas, ha provocado una erosión psicológica trascendental para todos, empezando...
Sigue leyendo...Ilusión La ilusión es algo que tenemos que trabajar de ahora en adelante. El afrontamiento psicológico en estos momentos de crisis tiene un peso y valor importantes. Cada crisis trae un aprendizaje, una enseñanza de vida para seguir adelante. El ser...
Sigue leyendo...Miedo: angustia por un riesgo o daño real o imaginario. Lo cita así la Real Academia de la Lengua Española. En estos momentos hay miedo. Las personas están desarrollando esta emoción cuando se plantean ¿qué vendrá ahora?, ¿qué sucederá más ade...
Sigue leyendo...La adolescencia es un momento de mucha revolución y un momento clave para la salud mental de los jóvenes. Es tan importante esta etapa que tres de cada cuatro trastornos mentales se originan o se presentan en este momento madurativo. Las autolesiones so...
Sigue leyendo...Tres deseos Los tres deseos es un test, una técnica que nos permite entrar en el interior de los niños y averiguar si se sienten felices con su vida o si por el contrario están angustiados. Cuando decimos “pide un deseo” la cara se nos transforma, ...
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