Reserva ya tu cita
En Zonabienestar tienes la oportunidad de reservar cita de forma online para realizar una consulta por Skype de 45 minutos de duración.
Amor tóxico
No tenemos un manual de vida, nadie viene al mundo sabiendo cómo criar a un niño para que sea feliz el día de mañana. Detrás de cada forma de educar, de transmitir valores se entiende que está el amor. El amor tóxico está lejos de ser un vínculo ...
Sigue leyendo...
Nos gusta lo que hacemos
El miedo es una emoción bloqueante. El gran Steve Jobs, mencionaba en su discurso que la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. A nosotros, nos gusta lo que hacemos y lo hacemos para ti, para todos. Luisa viene a terapia para superar...
Sigue leyendo...
La confianza en otro
Si alguien nos falla, falla la confianza y aparece la decepción. La confianza en el otro, en los demás, en el trabajo, en la familia, en la pareja, es esencial para que las relaciones humanas sean sólidas y prosperen. Cuando la confianza en otro se des...
Sigue leyendo...
Crisis
La psicopedagogía es un proceso de ayuda y acompañamiento continuo a todas las personas, en todos sus aspectos, con el objeto de potenciar la prevención y el desarrollo humano a lo largo de su vida. (definición extractada de Álvarez y Bisquerra) Cuan...
Sigue leyendo...
Educar en valores
La educación de nuestros hijos, su cuidado y el comportamiento es algo que engloba la manera y forma de educar en valores. Los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, (INE) revelan que cada vez hay mayor permisividad en los adolescentes ...
Sigue leyendo...
Johari
Aprender a conocerse es una herramienta de autoconocimiento que ayuda a reducir los conflictos con los demás. El nombre de Johari se lo debemos a los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham que crearon este modelo de autoconocimiento e interacción huma...
Sigue leyendo...
Perdonar
Cuando Irene llegó a consulta no sabía bien todo lo que podía lograr. Perdonar no significa aceptar que un comportamiento fue el adecuado, ni olvidar un daño que ya está ocasionado. Perdonar es reconocer que cada persona hace lo mejor que puede en ca...
Sigue leyendo...
Distimia
Juan vino a consulta después de algún tiempo de intentarlo por si solo, había visitado la página web de www.zonabienestar.es y después de leer los testimonios se decidió a llamar. Siempre estoy triste, tengo Distimia, comentó. Necesito salir de e...
Sigue leyendo...
Hacer lo mejor por ti
Hacer lo mejor por ti que puedo en estos momentos de malestar psicológico y emocional generado por el brote de Coronavirus-Covid19, es dar unas recomendaciones para todos los que formáis el increíble colectivo del Gabinete Zonabienestar y pa...
Sigue leyendo...